未准妈妈补钙补铁食谱,补钙补铁...

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猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积，是一款很好的孕前食品……...

小编教你如何制作孕前菜肴之核桃仁纸包鸡．准爸爸准妈妈们快来学学吧～...

蝙蝠莲藕 材料 白嫩莲藕一大节、红甜椒1个。 调料 盐、糖、醋、姜丝各少许。 做法 1.将藕洗净，削去边皮，切成长筒形；横刀将藕切成薄片，但不要散开。 2.将红甜椒洗净，切成丁备用。 3.用手将藕片推成蝙蝠形态，再用红甜椒丁摆做眼睛；将糖、醋、姜丝撒在藕...

艾叶又有健胃作用，能促进胃液分泌，增进食欲的作用。艾叶煲鸡蛋是孕前的一款好食谱。 【做法】每次可用艾叶12克，鸡蛋2只，用瓦煲（忌用铁器）文火同煮（鸡蛋熟后去壳取蛋再煮）。有滑胎习惯的孕妇，孕后第一个月可每日服用一次，连服5－8天。孕后第二个月...

香花菜蛋花汤，有疏风健胃，理气止痛的功效。民间常用以治疗虚寒性胃痛，月经痛，神经性头痛等疾患，是孕前的一款好食谱。 【材料】香花菜，湿唇形科植物留兰香的全草。性味辛甘、温。功能疏风，理气，止痛。常用于治疗感冒头痛，脘腹胀痛，痛经。《岭南采药...

备孕期爸妈如何补充营养很关键，下面就介绍一款适合计划怀孕的男女食用的一款美食。...

红烧猴头菇具有补脾胃、益气血、助消化的作用。适合准备怀孕的人群食用。...

下面介绍一款适合计划怀孕男女食用的助孕食谱...

布丁总是有令人不能抗拒的魅力。这款样子可爱的甜点最适合在凉凉夏日下慢慢品尝，口感细滑，让你欲罢不能。...

蘑菇冬瓜汤能清热降糖，补虚利水。适合于夏季作为汤菜食用。...

鲫鱼苦瓜汤具有清热、解毒、降血糖之功效，用于预防脑梗塞。...

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。...

螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。...

木瓜汤以木瓜和羊肉为主要原料，木瓜平肝和胃，去湿舒筋。...

下面介绍一款适合准备怀孕的男女食用的食谱。彩蔬三明治串有强身健体之功效，提高机体免疫力。...

冰糖燕窝乳鸽羹补气润肺，滋养容颜。用于血气不足，面色无华，肌肤不泽；或肺痨咳喘，肌肤粗糙，咳痰有血，形容憔悴；或病后气虚血亏之面色萎黄；或消渴等，是的一款好食谱。...