经验

高考失利易酿心理失衡

一年一度的高考结束了，考前的紧张、焦虑消失了，但随之而来了许多新的烦恼：考得不理想、志愿怎么填等等，有些问题如果处理不好，极容易产生新的情绪障碍。南京鼓楼医院心理科曹秋云主任提醒家长和考生，这些情绪障碍如果得不到及时疏导和干预，有可能对接下...

毕业生成“高压人群”

云南大学“马加爵”案件发生以后，社会各界对高校大学生心理健康教育及心理问题格外关注，最近，湖南大学统计学系专门就大学生心理压力指数进行了一次问卷调查，发现约37%的大学生表示压力指数偏高，其中5%的大学生承认心理压力指数过高。...

高考落榜生缓解压力方法

山东省安康医院心理咨询中心主任杨冬林表示，每年高考后产生这种极端行为都不是罕见的，从他做心理咨询工作十多年的情况看，每年发生自杀或者有自杀行为没有自杀成功的都在三五个人以上，另外，因高考失利导致抑郁症，或者精神方面出现其他一些严重问题的就更...

不良心理妨碍大学生就业

邻家的女孩今年大学毕业，从她憔悴的面容可以看出精神状态不是很好。一日和她攀谈起来，才知道她寝室的8位室友最近都很不如意，原因是年后的几次求职都以失败告终，今年7月，眼看就要大学毕业了，这段时间，她们一直都在为找工作的事忙活，然而，一个多月，跑...

孩子初上幼儿园应谨慎四大事

再过半个月，不少孩子就要开始崭新的幼儿园生活了。突然离开家，进入陌生环境，孩子们会在哪些方面感到不适应呢？爸爸妈妈怎样做才能有效帮助孩子们呢？...

大学，如何做个有梦的大学生

读大学之前大家都对未来做过无数的幻想和假设。但大学其实不是一个造梦的地方，且常常是碎梦的地方。在没有到大学之前，大学毕业生们梦碎的声音总是不能够阻止一届届的高中毕业生们对大学做梦般的向往。...

出国留学前要做好的心理准备

要留学去了，即将出行的学生们总是满怀着兴奋与憧憬。然而，海外的生活往往并不像想象中那么美好，诸多困难与障碍也将随之而来。留学专家指出，留学生在出国前要做好必要的心理准备。...

你的孩子度过“开学综合症”了吗？

开学后这一星期，前来寻求心理帮助的学生和家长明显增多，低年龄的孩子主要表现为心理焦躁、学习提不起劲，有些孩子因为没有完全调整暑期状态，担心被批评，对上学产生了恐惧感。而升入大学的孩子，问题则较多出在人际交往障碍、难以适应大学的学习节奏。...

留学生须从3大心理状况认清自己

在国内的时候也许没有感觉，即使想到会是一个人，也不会有孤独的感觉，可是真的到了国外便不相同，不同的语言环境，不同的生活背景，知识认知上的差异，生活习性上的不同，这一切都会影响留学生的情绪，更何况是父母，朋友都不身边。...

自我暗示法让信心倍增

广交朋友是迅速适应陌生环境的好办法，主动参加集体活动也可以增进同学之间的情感联络，完成心理调整。...

你是“教育狂”式的父母吗？

家长不管自己是什么职业，大多希望自己的子女多读点儿书。学生家长的普遍心态是：与其让孩子闲着做其他事，不如让他们多做功课……孩子做其他事，家长不放心，只有做作业，家长才放心。...

如何适度把握考试焦虑的心理

中考和高考将至，很多家长来电话，问考生减压问题，在此，我简单谈谈如何克服考前考中焦虑。一谈到焦虑，很多人感觉可怕，其实考试焦虑并非都是坏事，适度的焦虑可以改变惰性，使人努力，但如果焦虑过“度”就会起副作用，这个“度”就是以是否影响到正常的学...

书为何成学生的“催眠曲”？

读书本来是人生的一大乐趣，也是青年学生渴求知识的必经途径。但是在学生中存在着这样一种现象，有些人现在越来越不想读书，认为学习是一件极其厌烦的事，还有的学生虽然也想搞好学习，但是一拿起书就想睡觉，而只要不看书，干别的事马上劲头十足，为此自己也...

寒假来临 家长易忽略五大细节

家庭教育的成与败往往会与一些及其小的细节，正所谓细节决定家庭教育的成败。现在，就把这些年来认为关于家庭教育成败、但又经常不被家长重视的几个细节分享给诸位家长朋友...

聚会攀比成绩致儿童心理受挫

过年聚会，家长互相攀比孩子的成绩成保留节目，其实，这让孩子双方都受伤。放寒假了，终于可以痛快地玩了。可四年级的万小欧这几天心理却特别烦：“马上要过年了，妈妈都在安排走亲戚的日程了，可我哪里都不想去，一去就要被他们问起成绩。”...

落榜了哭一场最好

北京读者张女士问：孩子没考上好大学，成天闷闷不乐、话也不说，该怎么办呢?北京安定医院临床心理科医生西英俊答：落榜对考生来说，是一个极大的挫折和失败。...