鸡肉末碎菜粥
鸡肉末碎菜粥
食谱原料
大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。
制作方法
1.在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒。
2.放入碎菜,炒熟。
3.将炒好的鸡肉碎菜末放入白米粥煮开即可。
【要点】
鸡肉要选取新鲜的。鸡肉一定要切成末状,盐不宜过多。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
鸡肉动物蛋白丰富,肉质细腻,蔬菜含有大量维生素和矿物质,两者与粥同煮,味美粘稠,易于消化,既有利于婴儿身体成长。
鸡肉末碎菜粥
食谱原料
大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。
制作方法
1.在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒。
2.放入碎菜,炒熟。
3.将炒好的鸡肉碎菜末放入白米粥煮开即可。
【要点】
鸡肉要选取新鲜的。鸡肉一定要切成末状,盐不宜过多。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
鸡肉动物蛋白丰富,肉质细腻,蔬菜含有大量维生素和矿物质,两者与粥同煮,味美粘稠,易于消化,既有利于婴儿身体成长。